Qui suis-je?

J’ai commencé le yoga en 2010 en suivant des cours par ci par là et en m’exercant à la maison. Je souhaitais me recentrer sur moi-même, calmer mon stress et retrouver le goût des choses simples…De nature sportive, j’ai été séduite par la combinaison corps et esprit que proposait le yoga, tous deux étant pour moi, indissociables.

C’est en constatant un réel mieux-être tant sur le plan physique (gain de souplesse et renforcement musculaire)et sur le plan mental (apaisement grâce à la respiration) que j’ai eu envie d’en apprendre plus sur cette discipline et de suivre une formation de 4 ans de professeur de yoga afin de partager cela avec d’autres personnes.

J’ai toujours voulu apporter quelque chose de positif au monde qui m’entoure et je trouve que le yoga est une belle manière de le faire. Si je peux aider un élève à se sentir mieux dans sa peau, à se connecter à son être intérieur, ou même simplement être détendu en fin de séance, c’est déjà merveilleux!

Au plaisir de vous rencontrer,

Doriane